
6 tips para mantener el colesterol en niveles sanos
El colesterol es un lípido esencial para la salud del organismo, pero cuando sus niveles están elevados, puede ser perjudicial para el sistema cardiovascular y
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Esencial para la vida, el metabolismo cumple importantes funciones, como la obtención de energía a través de los alimentos que consumimos, la reparación celular y
Se estima que más del 75% de la población a nivel mundial sufre de algún grado de intolerancia a la lactosa, condición que en ocasiones
Cuando se es diagnosticado como celíaco, la buena alimentación se vuelve unos de los tratamientos fundamentales. La enfermedad celíaca es una enfermedad crónica, controlable con
En el año 2018 la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró el día 10 de febrero como el Día Mundial de las Legumbres, esto