traumatología
Noticias
Piso pélvico: ¿por qué es bueno fortalecerlo?
Esta estructura que se encuentra en la zona baja de la pelvis, tiene importantes funciones y su debilitamiento puede provocar dificultades tanto en hombres como
22 agosto, 2023
Noticias
¿Qué es la ciática y cómo identificarla?
Dolor agudo, intenso y punzante que comienza en la espalda baja y puede hacer su recorrido hasta llegar a la planta del pie. ¿Lo estás
7 julio, 2023
Noticias
¿Cómo cuidarte de las lesiones cotidianas? al hacer fuerza o repeticiones
¿Cada vez que te agachas para tomar a tu hijo, tu espalda sufre las consecuencias? Existen una serie de movimientos que realizamos en el día
5 mayo, 2023
Noticias
Cómo identificar una hernia discal ¿y cuándo consultar?
La hernia discal o lumbar está relacionada con molestias en la espalda baja y que en ocasiones, también presenta irradiación a las extremidades. En Andes
6 abril, 2023
Noticias
¿CÓMO RETOMAR LA ACTIVIDAD FÍSICA EN VERANO?
El verano comenzó y seguramente estás pensando en retomar la actividad física que dejaste de lado durante los meses de invierno. Claro está que las
22 diciembre, 2021
Noticias
Recomendaciones para disfrutar de un día de montaña en Bike Park Nevados de Chillán
Este sábado 27 de noviembre Nevados de Chillán comienza su nueva temporada de verano con la apertura del Bike Park, espacio destinado a los amantes
26 noviembre, 2021
