Porque este 2026, puede ser el momento perfecto para empoderarte con tu bienestar, te invitamos a informarte sobre los exámenes infaltables para conocer cómo está tu organismo y detectar a tiempo. ¡Están todos disponibles en Andes Salud!
El autocuidado tiene muchas dimensiones. No basta con preferir sólo los hábitos saludables en el día a día, es necesario realizarse chequeos médicos por lo menos en forma anual según el estado de cada paciente, todo esto para lograr el objetivo de no solo tener un buen estado de salud, sino de sentirse bien, siempre.
En este sentido, los exámenes son una gran herramienta para monitorear cómo está tu salud, por lo que hacerlos periódicamente ayudará a reducir la incertidumbre e identificar a tiempo si existe alguna alteración que necesita ser revisada.
¿Con qué exámenes podemos empezar el 2026?
Luego de las fiestas, y todo lo que conllevan en cuanto a posibles excesos y desorden de rutina, proponerse partir el año con un chequeo preventivo es una excelente idea, sobre todo si durante 2025 no visitaste a tu médico.
Existen exámenes que se pueden realizar en consulta, como la toma de la presión arterial, que son esenciales:
“La hipertensión es una condición silenciosa, que cada vez se está presentando en personas más jóvenes, incluso antes de los 40 años. Por eso, monitorearla regularmente puede ayudar en gran medida a detectarla y aplicar tratamientos lo antes posible”, explica el Dr. Roberto Baos , Jefe de la unidad de medicina preventiva en Andes Salud Concepción.
Junto con la toma de presión arterial, un chequeo cardiovascular será fundamental, el que podrá incluir:
Identificar a tiempo la resistencia a la insulina y diabetes tipo 2
También relacionado a enfermedades crónicas que se presentan actualmente en mayor medida, el Dr. Roberto Baos explica que es importante comenzar el año revisando la capacidad que tiene el cuerpo de regular el azúcar en sangre:
“Así como la hipertensión no suele presentar síntomas en etapas iniciales, tampoco lo hace la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2, por eso, también es clave que monitoreemos ciertos indicadores, para actuar a tiempo, antes de que pase a etapas más avanzadas”.
Los exámenes que permiten evaluar los niveles de azúcar en sangre y cómo el organismo responde a ellos, son:
Estos exámenes podrán ser indicados por el médico, dependiendo de cada caso y de lo que se necesite determinar para un posible diagnóstico.
Cáncer y exámenes de detección precoz
El cáncer de mama y cervicouterino son los tipos de cáncer más frecuentes en mujeres, y que pueden ser detectados en etapas tempranas, con los exámenes correctos.
Por eso, es importante realizarse estos chequeos una vez al año:
En el caso de los hombres, el cáncer de próstata también tiene gran prevalencia, por lo que será necesario, a partir de los 45 años, acudir anualmente a consulta con un urólogo para realizar un examen de Antígeno Prostático Específico.
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