En el marco del Día Mundial de la Diabetes, Clínica Andes Salud Chillán realizó una exitosa jornada informativa. El equipo de salud orientó a la comunidad sobre los cuidados y riesgos de esta patología crónica, que afecta los niveles de azúcar en la sangre.
Daniela San Martín, subgerente de enfermería, destacó la alta participación ciudadana: «Muchas personas aclararon sus dudas con nosotros. Es fundamental que la población entienda que la diabetes surge cuando el páncreas no produce suficiente insulina o el cuerpo no la utiliza bien», explicó.
La actividad permitió que los usuarios accedieran a exámenes de glicemia y evaluaciones nutricionales gratuitas. Helia Sagal, paciente de la clínica, valoró la iniciativa: «Felicito a la clínica por esto. Muchas veces desconocemos aspectos clave de la enfermedad y aquí pude controlarme y recibir consejos de la nutricionista».
El Dr. Cristián Carmona, médico jefe de la Unidad de Paciente Crítico Adulto (UPCA), recomienda realizarse un control de glicemia una vez al año a partir de los 45 años. Sin embargo, advierte que personas con antecedentes familiares, obesidad o hipertensión deben iniciar sus chequeos a una edad más temprana.
Existen dos categorías principales de esta enfermedad:
Diabetes Tipo 1: Aparece de forma brusca, generalmente en niños y jóvenes. El páncreas deja de producir insulina por una reacción autoinmune.
Diabetes Tipo 2: Es la más común y afecta principalmente a adultos. Se vincula a factores genéticos, mala alimentación, sobrepeso y sedentarismo.
Si no se controla adecuadamente, la diabetes puede dañar órganos vitales y provocar:
Enfermedades cardiovasculares y renales crónicas.
Hipertensión y niveles altos de colesterol.
Daño neurológico en extremidades inferiores.
Retinopatía (afectación de la vista).
El Dr. Carmona enfatiza que un estilo de vida saludable es la mejor medicina. Sigue estas recomendaciones para mantener tu salud bajo control:
Alimentación equilibrada: Consume más frutas, legumbres y verduras.
Evita procesados: Elimina grasas, frituras y el exceso de carbohidratos.
Actividad física: Realiza ejercicio regularmente para mejorar el riesgo cardiovascular.
Control de peso: Mantener un peso saludable reduce la resistencia a la insulina.
Hábitos sanos: Deja de fumar y busca apoyo familiar para mantener la disciplina.
Rigor médico: Sigue estrictamente el tratamiento y los medicamentos que recete tu especialista.
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