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Insomnio, cuando dormir mal se vuelve una pesadilla
Pasar horas en vela o despertar repetidamente por la noche son experiencias comunes para quienes sufren de insomnio. Este trastorno afecta la calidad de vida

Pasar horas en vela o despertar repetidamente por la noche son experiencias comunes para quienes sufren de insomnio. Este trastorno afecta la calidad de vida

Las preocupaciones y tratar de cumplir con todo, puede hacer que perdamos de vista la importancia de llevar una vida sana, para tener una mente